年齢を重ねるごとに多くの人々が免疫力の低下を感じるようになりますが、これにはいくつかの科学的な理由があります。その原因について紹介します。
免疫システムの働きと、免疫力低下の関係とは？
年齢を重ねると、風邪を引きやすくなったり病気の治りが遅くなったりすることがあります。これは、私たちの体に備わっている免疫力が年齢とともに低下してしまうためです。では、なぜ歳を取ると免疫力が落ちるのでしょうか？ 免疫力とは、体が病原菌やウイス、異物などから自分を守る力のことです。私たちの体には、白血球やリンパ球といった免疫細胞があり、これらが協力して体内に侵入した病原体を攻撃し、体を守ってくれています。この免疫システムは、若い頃はとても強力で、病気になりにくい体の状態を保ってくれています。しかし、
年齢を重ねると、この免疫システムが徐々に弱くなります。その理由は４つあります。
1.骨髄の機能低下
骨髄は、白血球やリンパ球などの免疫細胞を作り出す場所です。しかし、加齢に伴って骨髄の機能が低下し、新しい免疫細胞を十分に作り出せなくなります。これにより、病気と戦う力が弱くなります。
2.胸腺の萎縮
胸骨の裏にある胸腺という臓器は、免疫システムの中で非常に重要な役割を果たしています。胸腺はT細胞という免疫細胞を育てる場所ですが、年齢と共に胸腺が委縮し、T細胞の生成が減少します。この結果、体の防御機能が弱くなり、病気に対する抵抗力が下がってしまいます。
3.免疫細胞の老化
私たちの体内には、常に働き続ける免疫細胞がありますが、これらの細胞も歳を取るにつれて老化します。老化した免疫細胞は、病原体を攻撃する能力が低下し、時には間違って自分自身の体を攻撃してしまうことさえあります。このように、免疫細胞の能力が下がることで、全体の免疫力が低下します。
4.炎症の増加
加齢によって、体内で慢性的な炎症が起こりやすくなります。これを「炎症性老化」と呼びます。慢性的な炎症は免疫システムに負担をかけ、正常な免疫反応が妨げられます。その結果、病気にかかりやすくなるのです。
体の変化に気を配り、
健康を守る行動が重要です
このように、歳を取ると免疫力が低下するのは、体内のさまざまな機能が徐々に衰えるためです。免疫システムの重要な部分が老化し、新しい免疫細胞を作り出す能力が低下することで、私たちの体は病気に対する抵抗力を失っていきます。この現象は誰にでも起こる自然な変化ですが、仕組みを理解することで、どのように自分の健康を守るべきかを考えるきっか
けになります。体の変化に気を配り、健康的な生活を送ることで、少しでも免疫力を保ち続けることが大切です。そして、当社の研究開発がみなさまの健康維持の一助となることを心より願っています。
