Imagine Global Care– Author –

保健学博士であり、イマジン・グローバル・ケア代表の木下弘貴が、“健康”をキーワードに各界の著名人と対談。 皆さんと一緒に、健康に暮らすためのヒントを探っていきます。 「ファイトケミカル」があなたの健康を守ります 木下　髙橋先生は「ファイトケミ...

保健学博士　木下弘貴の健康アップ新常識 前編に続き、小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子先生に、腸内環境を整える食物繊維についてお話を伺います。     小林暁子先生直伝！ ２つの食物繊維 1.「水溶性食物繊維」は便をやわらかくす...

保健学博士　木下弘貴の健康アップ新常識 本日は、小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子先生をお迎えし、腸活や食物繊維についてお話を伺います。 小林暁子先生直伝！ おなかの調子を改善する３つの食習慣 1日1.5～2リットル水を飲む。 便通の改善...

ツキを呼び込むアクション ★心も体も元気にさせる食材で、エネルギッシュな毎日を！ 寒さが増してくると、動きが鈍くなりがちなので、心身の活動力がアップする食材を積極的に摂りたいですね。にんにくやニラ、レバーなどが、この時季に特におすすめです。...

10月にお客さまから届いたおたよりをご紹介します。 SOさま、男性、76歳、ブロリコ歴3年 ブロリコは毎朝食後に3粒飲み続けて3年近くなります。今のところ健康的には問題なく、毎月の仲間とのゴルフを楽しんでます。ラッキーアクション占い、毎月楽しみです...

ツキを呼び込むアクション ★からだのケアを心掛けて、肌寒い季節を乗り越えましょう！ そろそろ本格的な秋を迎えるこの時季、冷えからくる不調やだるさに注意。温かいものを食べ、適度に運動する、ゆっくり湯船に浸かるなどを心がけて。ラッキーアイテムは...

9月にお客さまから届いたおたよりをご紹介します。 クレオさま、女性、67歳、ブロリコ歴4年 頼れるブロリコ‼ブロリコのない生活は考えられません。毎日必ず飲んでいます。続けているおかげで維持が出来ていると信じています。いつもよりがんばりが必要と感...

8月にお客さまから届いたおたよりをご紹介します。   ウメチャンさま、男性、84歳、ブロリコ歴6年 毎月25日に届けて頂いております。いっぽが楽しみです。勿論ブロリコを続けることが第一です。ブロリコは妻、マルチビタミンは夫です。ブロリコは平成...

暑さがやわらぎ夕方になると涼しい風が吹く秋。秋の楽しみといえば十五夜（お月見）！　うちでは毎年手作りの月見だんごをお供えするんですよ。   2021年の十五夜はいつなのでしょう？　十五夜の由来や簡単でおいしい月見だんごの作り方についても紹...

ツキを呼び込むアクション ★腸内環境を整えて、おなか、頭、心、すべてスッキリ！ 朝起きたら一杯の白湯を摂る、食物繊維が豊富な食事を摂る、 よく歩くなど、腸内環境を整えることでお腹だけではなく、 思考や感情もスッキリとクリアになって、一石三鳥で...