イマジン ヘルスケア事業部の椎木です。
前回から、ペアダンスの練習に入っています。
今回は、リーダー(この動画の中では男性が担当)がフォロワー(女性、Chieri先生)を動かして、腕の下・脇の下をくぐらせる動きに挑戦しましょう。
これだけをくり返すだけで充分に1曲踊れますし、何よりフォロワー(主に女性)がくるくる回っている様子はダンスらしくて楽しいですよ。
Chieri先生が丁寧に解説しているので、ゆっくり何度でも動画を見ながら、やってみてくださいね。
お子さんにもおすすめです!
それでは、ダンスで心も体も軽やかに過ごしましょう♪♪♪
【前回までの復習はこちらから】
第1回:リズムに合わせて動いてみよう
第2回:2人でリズムを作ってみよう
第3回:偶数カウントと奇数カウントの手足を入れ替えてみよう
第4回:8カウント&4カウントの動きを連続でやってみよう
第5回:6カウントにチャレンジ
第6回:ペアワーク/基本のステップを覚えよう