【腸内環境を整えて、お腹も、頭も、心も、スッキリ！】 朝起きたら一杯の白湯を飲む、食物繊維が豊富な食材を摂る、よく歩くなど、腸内環境を整えることで、お腹だけではなく、思考や感情もスッキリとクリアになるので一石二鳥！ また、今月は「増やす」...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 ヤッチャンさま、68歳、女性 ブロリコを9年間飲み続けております。検査も良好です。しばらく続けていこうと思っています。 M.Aさま、54歳、男性 ブロリコはタブレットからパウダーに変更して、毎朝ヨーグルト...

【背筋を伸ばす＆肩甲骨周りをほぐして、運気を底上げ！】 スマホやパソコンを長く使用する影響もあり、現代人は猫背になりがち。今月は胸を張って、背筋を伸ばすことを意識して過ごしましょう。肩甲骨のストレッチをして、肩甲骨回りをほぐすことで、肩こ...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 かずくんさま、66歳、男性、ブロリコ歴10年 嫁さんから「これ良いよ」と言われ、ブロリコ飲んで10年が経ちました。朝が早くスッキリ感もなくダラーと仕事をする毎日でしたが、今では目覚めてスッキリと動けて...

【粗食と咀嚼を意識して、運をひらく】 暑い日が増えてくると、食欲もなくなりがちですが、和食を中心とした胃腸に負担の少ない「粗食」を心がけましょう。よく噛んで食べることで消化が促進されて、ついでに運気もアップしますよ。おすすめの食材は、味噌...

  会報誌「いっぽ」の人気連載「簡単！薬膳レシピ」でおなじみ、薬膳アドバイザー片山尚美さんによる薬膳基礎講座を開催いたします。 薬膳の基本は、季節の食材を楽しむこと。 酷暑に備えて、毎日の食事について考えてみませんか？ 【オンライン講座...

“ながら”手指マッサージで、お手軽に運気アップ！！ 電車やバスに乗りながら、テレビを見ながら、お風呂につかりながら、なにかをしながら手のひらや指をマッサージすることで運気アップが期待できます。 手指を刺激することで、神経の活動が活発になって...

お客さまから届いたおたよりをご紹介します。 ともこさんさま、女性、66歳、ブロリコ歴7年 かなり長期に渡り愛用しております。以前は直ぐ喉が痛くなっていましたが、いまは風邪を引きにくいと感じています。昨年65才になったのを機に、フレイル予防にジム...

  会報誌「いっぽ」の人気連載「簡単！薬膳レシピ」でおなじみ、薬膳アドバイザー片山尚美さんによる薬膳基礎講座を開催いたします。 そもそも薬膳とは？から始まり、寒い冬から春に向けての過ごし方を学びます。 薬膳の基本は、季節の食材を楽しむこ...

歯の健康を意識して、新年からツキを呼び込みましょう！ 新年あけましておめでとうございます！ 2024年は占星術の視点でいうと“変化に向けた備え”が大事な1年。 基礎をコツコツと丁寧に整えることがとても大切です。 今月おすすめしたいのは、日頃から私た...